週２回ウォーキングに行く日以外はカーヴィーダンスをしています💃🏻

体重は全く減らないものの、部分的に引き締まった気がします。

でも、私のポッコリ出た下腹は一向に凹まず😞

樫木先生はいつも同じ事を言います（DVDなんだから当たり前）

「メラメラ燃やすわよ〜」

先生ーー！下腹がメラメラ燃えませーん😫

仕方ない、これはカーヴィーダンスよりハードなあのキャンプに入隊するしかない👊

一昔前に一世風靡した、あのキャンプです😁

かなりハードですが一応ついて行くことは出来ました（まだ若かったからだろうか・・・）

ただこれ、右へ左へ・前へ後ろへ、と動く範囲が広いので、狭い空間では非常にやりにくい😅

よし、やるぞ❗️と思ったら

隊長いなーーい‼️

仕方ない、カーヴィーダンスは継続しつつ、アレをやってみるか😤

アレについてはまた後ほど🖐