本日は健康診断のため、健診センターへ行って来ました。

毎年健診はやってますが、これまでは職場での全額負担でした。

が、職場が変わってから自己負担が発生する様に😩

特に今年は子宮頸がんと乳がんのマンモグラフィーは補助対象の歳ではなくて、自己負担は１万円弱にもなりました😱

申し込むときに、「高いなぁ〜。今年はいいかなぁ」なんて迷ったりもしましたが、後から「あの時検査してれば・・・」なんてことになったら後悔しても仕切れないんだろうなと😣

私は胸が大きい人なので、マンモグラフィーを撮る時は思いっきり胸を潰されます😑

いつも、このまま伸びきっちゃって、志村けんがコントでやるお婆ちゃんみたいになるんじゃ・・・。なんて思いながら挟まれてます😏

子宮頸がんの検査もちょうど生理中で、なんだか申し訳ないと思いつつ😣

去年も生理に当たって、先生が「今日は生理中の人が多いなぁ」と呟いていたのが聞こえたのを思い出しました😦

先生としては迷惑とかじゃなく、なんとなく思ったことを言っただけでしょうけど🙄

お会計を済ませると、お食事券を頂きました🍚

今まで使ったことがなかったのですが、１万円弱もかかったからには、昼食代くらい浮かせてやる！と始めて利用しました💪

何種類かメニューがあったのに、なぜかカレーが食べたい気分で、カレーに🍛

カレーなんて普通だな、もっと違うものにしなよ。

心の声が聞こえます。

でも胃袋がカレー！！って言っているんだよ。

味は想像通り普通😑

最後にデザートも付きました🍨

色の感じから、マンゴーなの？と思ったらバニラ（たぶん）。

なぜ、（たぶん）かと言うと、昔ながらの卵アイスの様なバニラだったから。

食べ進めるうちに、栗の様な味にも思えて、最後はナニ味なのか分からない状態👅

なにはともあれ、決して楽しくはない健診が無事終わり、バリウム💩もちゃんとでて、一安心。

結果の体重と腹囲の数値を見て愕然とするのは決定😭

我が家の愛犬、クッキー🐶

コーギーの女の子です。

クッキーは8歳なので、人間の歳で言えばもう熟女です😁

コーギーは太りやすい犬種なのですが、散歩のたびに「あら〜、太った犬ねー」とか「まるまるしてるわね〜」とか言われます😢

こ、こういう犬なんだい！

いや、確かに太り過ぎかも？？

昔は上がれた階段が上がれなくなりました😲

歳のせいだと思っていたけど、もしや太りすぎのせいなのか！！

息子が言います。

「デブばばあ犬。お母さんと同じだなぁ〜」

なんですとーー👿

母はデブじゃ、、、いや、そうだけど😑

それにばばあじゃ、、そこそこばばあだけど😑

犬は飼い主に似るって言うけどさ⤵️

あら、でもクッキーはビイヌよ。美犬。

こんなに愛くるしいじゃない😊

そこは似てない。

・・・チッ。

週２回、１回約8キロのウォーキング🏃🏻

ウォーキングをしない他の日はカーヴィーダンス。

毎日一本特茶を飲む🍵

そんな生活を始めてはや4ヶ月。

私はいつも目標体重マイナス◯キロ！なんて目標を立てては上手く減らず挫折する、の繰り返し。

もう、体重を基準にするのはやめよう。

体重計の電池もちょうど切れてるしさ😗

と、体重を計ることなく始めたダイエット。

先日久しぶりに会ったママ友から「痩せたんじゃない？体重計乗ってみなよー」と言われ、気を良くして体重を計ってみた😄

なんと！！

1キロたりとも減ってマセーーーン！😱😱

ええ、減ってる訳ないですよ。

食べたい放題食べてますから😓

それでも顔の肉が少し刮げたわ〜😘とか、背中のシルエットが少しシャープに？🤔なんて思ってた訳ですよ。

ズボンだってパツパツだったのが、やや緩みが？なんて手ごたえを感じてた訳ですよ🙄

気のせいなのか・・・？？

まぁ、今回のダイエットは体重は気にしない！というコンセプトですから😤

体を動かしつつ、そのうち食事制限もできる様に（なる日が来るのか？）頑張るぞー👊