強い寒波がやって来て、全国的に寒い１日となりました❄️

今日はウォーキングの日ですが、余りの寒さに「やめておこうよ」と言われるんだろうな（一緒にウォーキングしているお友達は超寒がり）と予測😏

少しでも運動しておこうと、昼間に犬の散歩へ🚶

暖かい格好で出たものの、帽子を忘れて耳が冷たくて痛い‼️

それほど強い風も吹いていないけれど、とにかく空気が冷たい😵

どっちを向いても遠くに山々が見える土地ですが、雪をかぶっている山もチラチラ見えて寒さ倍増。

毛深い愛犬は、相変わらず平気😶

私は寒いと手足がキンキンに冷えて、動く気力がなくなって、冬の活動量は激減。

そして太る😓

ウォーキングに行けなかった分、少しでも動かねば、と夜はカーヴィーダンス💃🏻

だけど、普段は飲まないお酒なんか飲んじゃって消したエネルギーはチャラに😑

早く春にならないかなぁ🤗