フラフープのブログ記事
フラフープ
先生と隊長の回で書きました次なる手の「アレ」。 なんてことはない、フラフープです😁 なんとか下腹を凹ませたくて、あの手この手です😙 ピンポイントで下腹に効く筋トレすればいいんでしょうけど、黙々と筋トレするのが苦手です😑 さて、早速フラフープをやってみたのですが数十年ぶりだからか全然回せない‼... 続きをみる
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